ｓｈｉｎｄｏのブログ

2019/08/16 4.5kgのダイエットに成功！

6月27日からほぼ断酒した私です。

　　正確には一人飲みをしない程度の断酒ですけど・・・

　　それは見事に継続されています。

更に、御飯の量を少し減らしました。

その結果、68.5kg程だった体重がここ4日間程は64.0kgにまでスリム化！
5年くらい前の体重に戻ったのではないかと思います。

不思議なのは、67kg以上あった頃って食欲も旺盛だったこと。

どうもお腹が減る・・・のでした。
体重が増えると、その体を維持するためにより多くのカロリーを身体が欲するのでしょうか？？

それが64kgまで減少すると食欲も収まったようです。
今週は夏休みで散歩にも行かず、ほぼダラダラと自宅に籠もっていたことを考えると

64kgは一過性のものとは思えませんよね？

運動量が少なめだったことは、少々問題ではありますが
この夏場の異常な暑さでは散歩もリスクを伴います！ｗ

秋になったら散歩を再開したいですね！！

さて・・・明日土曜日は、17時より新藤事務所＠不動前のクロージングパーティです。
ガレージセールも13時より開催中です。
お時間のある方は是非お越しください！！

2019/07/11 DONT PANIC老眼鏡、お勧め！

老眼鏡愛好者の皆さま、こんばんは！ｗ
本日2つの老眼鏡を入手してしまった白ひげです。
そのブランドはDONT PANIC・・・
度数は2.0でしたので、私には少々強いのですが全視野非常にくっきりとしていてブルーカットもされている。
もう一つの老眼鏡は、更に紫外線を受けると透過率が下がりサングラスになる調光機能付きその上、遠近両用レンズ付き！

どちらの老眼鏡もコーティングが優れているためでしょうか？疲れも少なく感じます。
今までも幾つかの老眼鏡を使用してきましたが、過去最高のポテンシャル！
これは超オススメできる老眼鏡ですね。
　　個人的にはシングルスペックの5270円の老眼鏡で十分すぎるくらいでした。α9＋NOKTON40/1.4　PROPET SQ300でライティング上がAmazonで購入したノーコーティング老眼鏡。
下がDONT PANICのシックなフレームの老眼鏡。
コーティングの差が見えるでしょうか？
グラス部分が大きいためもあり視野が物凄く広いです。

Amazonで購入した老眼鏡は既に1年2ヶ月使用して細かな傷がついていることも無視できませんが
それを差し引いても鮮烈な印象です。
目から鱗が落ちた気分。www
追記：Facebook上で話題になった点についてここで補足させていただきます。ドントパニックの瞳孔間距離は日本人平均値の64mmに設定しています。ただし、下記サイトにて個別のカスタムについても対応しております。
https://dontpanic.tokyo/custom-order

2019/07/03 軟弱者！！

断酒6日目の話を昨日書きましたが・・・
え〜〜〜と、規制レベルを若干緩めることにしました。www

一人では飲まない！に改めようと。

僅か1週間でこれって軟弱者のソシリを免れませんが
まあ、軟弱者だったということで。

但し、ビールは飲まない。深酒は絶対にしない。

飲んでも週に一度・・・

言い訳がましくマスマス往生際が悪いとも言えるか？

ウムム・・・

追記：暗くなったからと言って無性に飲みたくなるほどでもなく
アル中ではないことが判明しました。ｗ

取り敢えずメデタシ。

下は愛用しているデキャンタ！www

2019/07/02 スタジオ引き継ぎの件：体調のこと

皆さまのお蔭で

2019/06/29　不動前のスタジオ、どなたか引き継ぎませんか？

の【シェア】は1138にもなりました！
昨日内見に来られた方は、驚きの8名です！
素晴らしい方達で、お会いするだけで楽しくなってしまう・・・

そのまま友達として続けて行きたくなるような方達でした。

さて、昨日不動産屋さんに引き継ぎの話をしてきたのですが

先日大家さんから、５年後？辺りに建物を壊したい・・・との話があったとのこと。

驚きでした。

ですので私のようにこの場所で20年は、難しい状況になってきましたが
それでも構わない！という方は是非エントリーしてください。

　　家賃等については多少安くなる可能性もあるかも？？

最もこの場所にふさわしい方にという思いは変わっていません。
遅くとも今月中には、後継者を決定したいと思います。
宜しくお願いいたします。

話題は変わって私の体調。

先週、軽い誤嚥性肺炎のために受診し投薬を受けました。

更にその翌日、右足親指の付け根が痛みだしました・・・
昨年同様、痛風の痛みが現れたのです。
で改めて、近くのクリニックで受診し血液検査を受けると

高脂血症やら、痛風、など幾つかの指摘を受けてしまったのです。
そんなこんなで暫くは断酒を決意。（今日で早くも6日目！です。www）

現在は咳も収まり、痛風の痛みもほぼ収まり、体重も少し減少し、正常に限りなく近い体調です。

追記：スタジオを引き継ぎしても、自宅に撮影スペースは確保しています！
悠々自適には程遠く、まだまだ現役を続けます！www
まあ、最近は私が出向くことが多くなり、不動前のスペースが必須でなくなったことも大き要因？

追記：２　不動産屋さんから連絡がありました。
引き継ぐことはOK。ですが２年の定期借家契約でと（更新もありうるが、最終的に５年程度？かも）

家賃は下がって95000円、保証金も下がって3ヶ月とのことでした。

2019/04/10 鼻眼鏡・・・

通勤時、文庫を読んだりiPhoneでメールをチェックしたり
或いはAmazonビデオを鑑賞したりと老眼鏡の出番が増えていく。老眼が進んだとも言えるのだが、最早手放せない相棒のような存在になってしまった。
通勤時には、掛けっぱなし状態・・・
撮影中は当然のようになってしまったし、仕事場にいても殆ど掛けている。　　ファインダーではなく背面液晶で撮影していると老眼鏡は必須です！www
で、基本的には鼻眼鏡。www　しかも、すっかり慣れてしまった感じ。
また、弦の長さが鼻眼鏡にぴったりということもありAmazonで購入した老眼鏡のお世話になっていることが多いか？
　　自宅ではNikonメガネで作った老眼鏡も活躍しています。iPhone＋Godox SL-200Wで自撮り

2019/01/13 インフルA・・・

丁度1週間前の日曜日に法事があり、数家族が集ったのであります。
新藤家からは、私達と長男家族、次男家族、そして三男。
さて、翌日からカミさんと三男が不調を訴え始めクリニックへ行きインフルA判定。
ゾフルーザ等を処方されましたが・・・
二人は39.5度近くまで熱が出るし、食欲は無いし状態がゾフルーザを飲んでも続き
やっと今朝は二人共かなりの回復に至りました。つまり、1週間も不調が続いたことになります！！
次男たちもインフルA判定。もう回復したようです。
長男家族は、もともと風邪気味だったのが幸いしたのか？？
インフルAの魔手から逃れられた？？www
さて、私。月曜日の午後辺りから、ビミョーに不具合。上半身がチョットダルく、軽く咳が出ます。
火曜日にネットでみねぎし耳鼻咽喉科に予約をしてクリニックにへ。（カミさんたちもこのクリニックで受診しました）
　　家族がインフルAであることを告げると念のためにテストしてみましょうと。　　で、案の定・・・インフルA判定。ゾフルーザ等一式を処方されたのでした。
　　　　但し、咳も殆ど無く発熱も37度以下、ホントにインフル？状態。www　　　　とは言え、15時にクリニックから戻った後は、翌日も含めて床につき安静に。　　　　木曜日には精神的体調的に完治に近い状態でした。　　　　ここでも悪運の強さが証明されたのでした？？www
こんな感じで次々とインフルAにやられたのですが
やられ方に個人差が大きいことは驚きでした。

まあ、兎に角、巷ではメチャ流行っているらしいです。
最新兵器ゾフルーザがあるからと言って慢心せず、日々の防御が大事？
混み合う場所には行かない、行くときはマスク着用。常時携行ですね。
手洗いウガイの励行・・・十分な睡眠。
みなさんも気をつけてくださいね。追記：1/15日、18:00。仕切り直し新年会です。改めて告知しておきます。

2018/11/17 一年ぶりの検診

今年も昨年同様、埼玉協同病院で健康診断を受診してきました。

　　協同病院、自宅からもクルマで5分、とても親切で好感が持てる病院。お薦めです。

川口市の検診ですので細かな検査はありませんが

尿（持参）、血圧、身長体重、心電図、血液、問診と続きます。

　　希望者には大腸がん検診もあります。

血圧は123-82。正常値の真ん中。

身長、172.9cm・・・どんどん縮んでいます！（と言っても2cmほど？）

体重、55.9kgだったかな？

心電図、徐脈気味ですが、目眩はありませんかと。

　　徐脈とは脈拍が60未満の場合を指すようです。

　　因みにその時の脈は55でした。

私と同年代の男性医師による問診では

理想的な状態ですね！と太鼓判を押されました。

五十肩について聞いてみると

肩だけでなく肘や手首まで痛む場合には、首が原因です。

ですが五十肩同様に痛み止めや湿布以外に治療方法は殆どありません。

放っておけば治るでしょう・・・

この調子なら、まだまだ15年位は働けますよ！ｗ　ですと。

血液検査については後日、結果を聞きに行きますが、どうやら健康体のようです。

2018/08/21 完成しました！＠ニコンメガネ

昨日ニコンメガネから、乱視補正を取り除いた老眼鏡が完成しました！との連絡があり、早速先ほど受け取りに行ってきました。出来上がった眼鏡。変形して見えること無く快適です！メデタシ！！
丸の内のニコンメガネですが45年の歴史を持ち、お客様のカルテは全て保存されていると！！数年後に作り直しても、過去のデータが保存されているので想定外の変化があってもキャッチできると・・・まあ、つまり老化が原因ではない変化、予定外の病気・・・白内障やそれ以外の病気も見つかることがあるそうです。　　不幸にも見つかってしまった場合、信頼の置けるクリニックまで紹介してくれるそうです。
ところで・・・今回のメガネのフレーム。ニコン製ではありません。現在はニコンではフレーム生産は行っていないのだそうです。で、私が選んだフレームは谷口眼鏡製です。珍しくニッコリとした表情で登場しましたが・・・似合ってるでしょうか？？www
追記：ニコン製の補聴器もあるそうです。店内の片隅に展示されています。私の周りで必要と思われる方は少なさそうですが聞こえにくい周波数に合わせて調整し、且つ耳の形に合わせて作ってくれるそうですよ。親孝行をしたい方にお勧めかも。ｗ



iPhone7Plus＋SL-100W（LED）＋自然光による自撮り

2018/08/17 老眼鏡を入手したけれど・・・＠ニコンメガネ

今朝、三菱ビル１Fのニコンメガネに立ち寄り出来上がった老眼鏡を受け取りました。+2.25 乱視補正付きの老眼鏡です。検眼をしてくれたS氏から改めて説明を受けましたが　　老眼は、この先も進行するでしょう。　　ご自身で、その進行は判断可能ですが3年後くらいに一度いらしてください、とのこと。また、裸眼で過ごされている方は紫外線の照射をより多く受けていて白内障になる確率が眼鏡使用者よりも多いのだとか・・・まあ、色々勉強になるますね。

さて、新しい老眼鏡を掛けて今この記事を書いているのですが・・・一つ重大なことに気が付きました。とても良く文字は見えるのですが、モニターの長方形が台形に見えるのです。しかも上辺の方が長い！逆さの台形、つまりパースが狂って見えてしまうということなんです。更に・・・糸巻き型の歪みも僅かに・・・Amazonの老眼鏡に掛けかえるとその様には見えません。
慌ててニコンメガネの担当者Sさんに電話をしてみると乱視を補正したために起こったのかもとのこと。お店では全く気づかなかった私もアレですけど、まさかこの様な現象があり得るとは想定外。本日、もう一度検眼して作り直し（無料）ということになりました。いやあ・・・ちゃんとメガネを作るって難しいものですね！　　乞うご期待！！！

α9＋90mmマクロ　SL-100W　LED　手持ち撮影

上手前がニコンメガネで調達した老眼鏡。

後ろはAmazonで調達した赤い老眼鏡（こちらも結構気に入っています）

追記：ニコンメガネの担当者S氏曰く

台形に見える現象は、3週間ほど掛け続ければ脳内で自動的に補正されると！

ですが、常時かける眼鏡ではないので今回は乱視補正はしないことになりました。

2018/08/10 ニコンメガネ！

昨日、噂のニコンメガネに行ってきました！

五反田まで歩き東京駅まで山手線。

KITTEのお隣にある三菱ビルを目指します。

α9＋Super Wide-Heliar15mm　　

三菱ビルに入ると、ニコンの黄色い看板が、彼方に見えます！

午後3時、整然として清潔な店内に足を踏み入れると

程なく・・・女性店員に声をかけられました。

老眼鏡を作ろうかと思っていることを話すと

奥のブースで店長?による検眼が行われましたが

今まで経験したことのない装置、そして時間をかけた実に丁寧で細かな検査でした！検眼の結果は、乱視が結構あること。

老眼は、2.2辺りであること。（これは予想よりも進んでいましたが、平均的であると・・・）

次に、中近両用と老眼鏡の違いを体験し、単純な老眼鏡に決定。

フレームを選び加工を依頼。1週間後に出来上がりますと。

フレームは自分の気に入ったフレームを持参することも可能ですが、鯖江製で決めました。

所謂、街のディスカウト系の眼鏡店よりはコストはアップすると思いますが

おそらく長期に渡り安心して使用できることでしょう。

　　私の老眼鏡の値段？

　　フレームが2.5諭吉←ニコンメガネ内では最安の部類？？

　　トータルでは値引きもして頂き4諭吉以下でした。

　　Amazonで購入した老眼鏡も気に入っているのですが

　　見え方を比べると違いはハッキリとあるようです。

　　読書やiPhoneだけでなく背面液晶を使用する際も大いに活躍するはずです！！

ニコンのメガネ自体は、多くの眼鏡店で扱っていることと思いますが

直営店は丸の内の三菱ビルのニコンメガネが唯一の店舗なんだそうです。

検眼一つとっても至れりつくせり・・・

安心感が違いますね！！

N嶋さんと三浦さんに感謝です。